椅子に座ったままできる空手の稽古、構築中!

2023/03/20

昨日3/19、三鷹のSUBARU総合スポーツセンターにて、

 

椅子に座った状態でできる基本や型の試験内容考案 及び教材用動画の作成

 

の撮影を行いました。

足が不自由な方でも実践できるよう、構築中です。

また、足が不自由で無くても、座りながら行う型は新たな気付きが得られると思います。

決して、

 

イスでの型<脚が使える型

 

ではありません。

もし、そう考えている方がいましたら浅はかですね。

それはある種、

 

動けるが故の慢心

 

です。

座って行う事で、動いている部分への集中度が増します。

逆に動けるが故に、身体全体への集中度が薄まる傾向があります。

 

と、今のは足が不自由で無い方への厳しめの言葉です。

通常の空手はできないけど、椅子での空手ならできるという方は、気軽に取り組んでいただきたいと思います😊

 

椅子用の試験教材動画の公開は4月初旬に公開予定です。

今しばらくお待ちください。

 
☆平安その2・椅子式

 

PAGE TOP